Oser passer à l’action, ensemble
Ce que permet le jeu
Captain courage offre un cadre structuré et bienveillant pour :
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Mettre des mots sur un défi
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Explorer les émotions associées
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Identifier les risques et les ressources
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S’appuyer sur le collectif
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Définir ses prochains pas
Pour qui ?
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Formateur·rices
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Coachs et facilitateur·rices
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Enseignant·es et éducateur·rices
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Responsables RH ou managers
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Encadrant·es d’activités (jeunes ou adultes)
Ce qui rend le jeu unique
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Aborder des sujets sensibles avec simplicité
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Passer du doute à l’action en quelques étapes guidées
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Combiner profondeur et facilité d’usage
Comment ça fonctionne?
Le jeu se joue en petits groupes ou à deux.
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Une personne identifie un défi qu'elle aimerait relever et qui la met hors de sa zone de confort habituelle
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Elle pioche les cartes en suivant les numéros. Les cartes guident l’exploration en posant des questions (émotions, risques, ressources,…)
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Le partenaire ou le groupe complète de manière constructive les réponses de la personne sans juger afin d'énrichir sa vision de la situation
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Quand la personne a une vue plus complète de sa situation, elle définit ses prochaines actions concrètes
NB: quand le jeu est joué en groupe, il est recommandé qu'un facilitateur veille sur le bon déroulement des échanges (aide la personne à creuser - reformule si nécessaire certains inputs)
L'albatros
L’albatros, c’est le géant des mers. Ses ailes déployées peuvent atteindre jusqu'à 3,5 mètres d'envergure, ce qui en fait le plus grand oiseau du monde. Cette caractéristique lui permet de parcourir plus de 1000 km par jour sans se fatiguer. Il est prêt à essuyer des tempêtes, il connaît bien les vents, il sait saisir les bons courants pour aller là où il veut. Il plonge jusqu’à 5 m de profondeur. Il est un vrai symbole d’endurance et de liberté. Il est aussi spécialiste de l’entraide car, en couple, ils couvent et élèvent les petits à deux.
Et à côté de toutes ces qualités, il peut être très pataud parce qu'il a peu de muscles dans ses immenses ailes. Au décollage, il doit pédaler beaucoup et ses atterrissages peuvent être acrobatiques.
Bref, l’albatros est une magnifique métaphore pour se lancer, oser sortir de sa zone de confort, tenir, et demander de l’aide quand c’est nécessaire.
Le jeu
Captain courage fait partie de la collection de jeux développée par Human-Centricity Sàrl. Il est distribué en open source, ce qui signifie que sa reproduction est autorisée dans le respect des conditions de la licence CC BY 4.0.
En d'autres termes, chacun est libre de l'utiliser, de le reproduire et de le partager dans le respect de cette licence. En revanche, si vous le présentez, le partagez ou l'utilisez dans vos activités, merci de citer son auteure, Valérie Bauwens.
Le modèle du jeu sera très prochainement disponible en téléchargement. Il pourra être imprimé et assemblé facilement à la maison.
Le jeu est actuellement disponible en :
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Français
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Allemand
Une question, une suggestion ou un retour d'expérience ? N'hésitez pas à contacter son auteure.
Exemple de cartes
Origine du jeu
Captain courage a été créé en collaboration avec l’association Léman hope, dont la mission est d’aider des jeunes en rémission du cancer à regagner confiance en eux après la maladie.
Chaque année, l’association organise des croisières en voilier sur le Léman, où les jeunes sont accompagnés par des moniteur·rices et des skipper·euses dans un cadre à la fois sécurisant et stimulant.
Le jeu a été conçu spécifiquement pour eux, afin d’offrir un support simple pour aborder leurs peurs, leurs défis et leurs envies d’avancer. Il permet aux encadrant·es de faciliter les échanges et d’accompagner les jeunes dans une démarche de reprise d’élan.
Sa simplicité d’utilisation et son approche progressive en font aujourd’hui un outil transposable à de nombreux contextes d’accompagnement.
Théorie derrière le jeu
🟢 La zone verte - autonomie
correspond à ce que l’on sait déjà faire facilement, sans progression.
🟡 La zone jaune - apprentissage est celle de l’apprentissage : elle demande un peu d’effort, mais reste accessible et permet de développer ses compétences et sa confiance.
🔴 La zone rouge - danger dépasse trop nos capacités du moment et génère du stress, l’objectif étant donc d’avancer progressivement dans la zone jaune pour agrandir sa zone de confort.
A propos de nous
L'auteure - Valérie Bauwens
Valérie est experte en innovation et accompagnement du changement. Elle aide les organisations à réinventer leurs pratiques de travail en intelligence collective.
Son approche mêle notamment la stratégie, l’ethnographie, le design-thinking, le coaching et les jeux sérieux. En créant des espaces de dialogue inspirants, Valérie favorise la cocréation de solutions sur mesure qui enrichissent l’expérience client, fluidifient le quotidien des équipes, apaisent les tensions et insufflent une nouvelle énergie au sein des organisations.
La graphiste - Peggy Jault
Artiste plasticienne diplômée de l’ESAV à Genève, enseignante et coach ICF.
Peggy intervient également en team building créatif, utilisant les serious games comme leviers de cohésion d'équipe et de prise de conscience. Son travail artistique engagé a été exposé au Château d'Oron, à Paris et dans des galeries romandes.
Merci !
Captain courage est le fruit d'une aventure collective.
Ce projet n'aurait pas vu le jour sans l'engagement, la créativité et la confiance de toutes les personnes qui y ont contribué : les jeunes, les accompagnantes et accompagnants, les partenaires, les proches et les professionnels qui ont partagé leur expérience tout au long de sa conception.
À chacune et chacun, un immense merci.
Nous espérons que Captain courage accompagnera à son tour de nombreux jeunes dans leurs défis et leurs envies d'avancer.
Merci en particulier à:
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Peggy Jault pour ton coup de crayon qui transforme une réflexion sérieuse autour d'un défi en une aventure ludique et joyeuse
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Clémence Bouleau et Jeremy De Friend de Léman hope pour votre confiance, vos retours et votre support
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Jessica Gremaud pour ton regard infatigable et perspicace qui permet de repérer les dernières coquilles et incohérences
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Aurélie Morel pour nos échanges autour du modèle théorique derrière ce jeu qui lui donne un fondement solide
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Stéphane Mader pour tes conseils marketing et communication, ton soutien moral et ta maitrise de la technologie qui a permis de construire la vitrine de ce jeu
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Isis Gouédard, Damien Gauthier, Tao Eicher et Zoé Eicher pour avoir testé les premières versions et donné leur feedback
Diminuer la peur
"Ah oui, ça marche! Mon défi me faisait peur et maintenant, il me paraît accessible"
Une monitrice Léman hope
Pratique
"C'est juste quelques cartes. On peut très rapidement décortiquer un défi."
Une enseignante
Orienté action
"J'aime bien le fait que cela débouche sur des actions concrètes."
Un organisateur Léman hope